(秋葉原献血ルームにて撮影：めいしん)
こんにちは(`･ω･´)めいしんです！
先日、献血ルームへ行ってきたので記事を更新していきます♪あなたは、定期的な献血していますか？私は一昨年から毎年１回するようにしています。
献血できない方も中にはおりますので事前に【日本赤十字社公式HP】をチェックしておきましょう！
献血ルームでも実際に献血をする前に事前検査の血液検査があり献血に適しているかどうか調べてくれますのでご安心下さいね。
・１８歳のころ献血経験有 400ml全血献血時に貧血経験有
・成人後、４回献血有り
・献血ルームを知り、興味を持つ
・老廃物が排出され、新しい血液がつくられるので健康になる気がして献血には前向き
・献血ルーム巡りもしていきたいと思うこの頃
《献血の種類》
全血献血 ２００ｍｌ：採血時間１０分～１５分
→未成年向け。体内から200mℓ分の血液を採取します
全血献血 ４００ｍｌ：採血時間１０分～１５分
→成人向け。一般的な献血。体内から400mℓ分の血液を採取します
成分献血(血漿献血)：採血時間40分～90分
→血液から血漿だけを献血する方法
成分献血(血小板)：採血時間40分～90分
→血液から血小板だけを献血する方法
献血にはこちらの４種類があります。
成人の方は400㎖の全血献血をおススメします。こちらは体重が５０キロ以上ある方が対象となっています。
《当日の献血の流れ》
１、受付
受付いき、体重検査をします。この時に体重が５０キロ以内だと400mℓの献血は不可になります。
200ｍℓへの変更をお願いされた場合は献血可能ですが、通常、200mlは高校生や未成年の方にお願いをしているとのことです。
先日わたしが伺ったときは、全量献血が不足していたので特例として200mlの献血のご協力にとなりました。時期により血液の不足があるので来店する献血センターにお問い合わせをすると良いでしょう。
成分献血の席の空きがあれば変更が出来るそうですが、席数が限られているので変更ができない場合もあるそうです。なので自分の体重が50キロ前後の方は当日の体重を見込んで予約、来店することをオススメします。
２、問診・事前検査
事前に医師が問診をしてくれて、ご飯は何時ごろ食べましたか？今日の体調の具合などの問診があります。朝ごはんを食べてから時間が経っている場合はちょっとしたお菓子がもらえますが、なるべくご飯を食べて空腹ではない状態で行きましょうね。
３、採血
採血が始まればあっという間。採血する腕は看護師さんが判断して下さいます。思ったより注射針は太めです(;´Д｀)看護師さんは慣れていらっしゃるので安心してくださいね♪
豆知識として看護師さんが教えてくれたことがありました。
採血中、注射針の差し込み部分がプルプル震えていたのですが、それは血管が注射針の細さに委縮して起こる現象だそうです。へぇ～～！！＾＾
採血中はベッドの前にはTVが備えてあり、後頭部のうしろにスピーカーがある仕組みでした。
血行を良くするために足のストレッチもして下さいとのことでしたので、足首を曲げたり伸ばしたり・・。今回は200mℓの採血でしたので割と早く終わりました。
４、休憩
最後、休憩となります。最低でも採血をした分の水分は補給して下さいと伝えられます。漫画とドリンクを準備してゆっくり過ごすことができます。
献血後は安静に休まないといけないので指示された時間はゆっくりと休憩しましょうね。
少しすると、受付のスタッフさんが席まで来てくださり、体調はいかがですか？と声掛けをしてくれます。その際に景品があれば持って来て下さいます。
あとは、漫画を読んだりゆっくりするだけ(o^―^o)ﾆｺ
以上で献血の流れとなります。
献血待ち時間はどれくらいなの？
予約あり：目安１０分～３０分以内
予約なし：目安３０分～２時間以内(当日の混み具合による)
献血にいくときは、時間帯の事前予約をしていくので待ち時間はほぼありませんでした。
逆に予約なしでいくと混み合っていた場合は１時間30分以上待つことになります。
時短で済ませたい方は事前予約がマストですね(o^―^o)ﾆｺ
はじめていかれる方は休日の時間のある時に受付に待ち時間や混み具合を尋ねてみてくださいね。
献血ルームで出来ること《漫画読み放題》
献血までの待ち時間や、献血後にはルームにある漫画を読んだりしてゆっくりできるようになっています。少年漫画や少女漫画、その他雑誌が用意されているので待ち時間はあっという間に感じます。
一日お休みDAYでしたら漫画をゆっくりと時間気にせずに楽しんだりできます♪
献血ルームで出来ること《ドリンク飲み放題》
献血する前には『ホットのドリンクを飲んでおいて下さいね。』と伝えられます。体内の温度が上がると血行がよくなり献血時間が短くなるとのことです。冷たいドリンクは献血後に最低でも献血した血液の量は飲んで下さいとのこと。
個人的にはコーンポタージュのドリンクが好きなのでリピートして飲んでいます♪
自動販売機からカップ式で出てくるスタイルのドリンクです！
身近では高速PAの自動販売機で見かける紙カップの自動販売機ですね。
《自分の血液状態を知ろう◎》
献血するメリットのひとつとして、血液の状態が知ることが出来ます。
献血後翌日になると血液情報がラブラッドに反映され、確認できるようになります。
ラブラッドとは、Web上で登録・ログインすると献血の履歴・血液の状態・次回の予約ができるサービスとなっております。
トップのページはこちら！
《ラブラッドで確認できる項目》
①血圧・脈拍
(☝ラブラッドではこちらのように確認していただけますよ！)
過去の記録との比較ができるようになっているので、献血後には自分の血液情報が見れるのがもっともメリットなのかな！？と思ってます。ただ、病気を確認するものではないので参考までにチェックするようにしましょうね。
②生化学検査７項目
ALT（GPT）／γ-GTP／総蛋白 TP／アルブミン ALB／アルブミン対グロブリン比(A/G)／コレステロール CHOL／グリコアルブミン GA
③血球計数検査８項目
赤血球数 RBC／ヘモグロビン量 Hb／ヘマトクリット値 Ht／平均赤血球容積 MCV／平均赤血球ヘモグロビン量 MCH／平均赤血球ヘモグロビン濃度 MCHC／白血球数 WBC／血小板数 PLT
献血後には景品贈呈！？《景品紹介》
今回頂いた景品はこちら！
・400mℓ全血献血事前予約→泡ハンドソープ
・世界献血DAY→けんけつちゃんのポーチまたは無印のパウチカレー
・ラブラッドでの献血ポイント２０P→けんけつちゃんのキーホルダー
この３点を頂きました(`･ω･´)
可愛い献血ちゃんの景品がもらえるなんて一つの楽しみが増えますよね！ルームによっては継続して献血にいくと景品がもらえるカードを配布しています。どんな景品がもらえるのかが毎回楽しみになりますね。
まとめ
ここまで読んでくださりありがとうございます！まずは自宅近くの献血ルームを探してみてはいかがでしょう！？(o^―^o)ﾆｺ
引き続きブログを更新していきますのでよろしくお願いいたします(*’ω’*)
ではでは、めいしんでした☆ミ
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